NORDIC WALKING

  Homepagina Horizon Buitensport 

Wij bieden u een ruime keuze in Nordic Walkingstokken, schoenen en kleding.

Welke materialen worden gebruikt?     Wat is Nordic Walking?    Waarom is Nordic Walking effectiever dan Sportief Wandelen?  

Schrijf u in op onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste producten en aanbiedingen.

 

Wat is Nordic Waling? 

Nordic Walking is sportief, intensief wandelen met behulp van twee speciale wandelstokken of zogenaamde Nordic Walking poles.
Het is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers.
Vergeleken met normaal lopen, zet Nordic Walking meer druk op de grond. Nordic Walk(st)ers maken bovendien intensief
gebruik van hun schouder- en bovenarmspieren, en krijgen een goede rug-, borst- en
buikspieroefening.
Een ander voordeel is dat door het gebruik van de poles de gewrichten van de onderste ledematen veel minder belast worden,
waardoor Nordic Walking ook voor mensen met slechte knieën uit te oefenen is.

Kortom...met deze sport verbeter je je fysieke conditie, zorg je voor gewichtvermindering tot 400 Kcal per uur en train je
je uithoudingsvermogen. Daarnaast is het een veilige sport, ontwikkeld in samenwerking met medici, wetenschappers
en fitnessprofessionals.

Voordelen van Nordic Walking

• Verbetert de uithouding, bloedcirculatie en correcte lichaamshouding

• Ook op een laag inspanningsniveau geeft Nordic Walking grote fysieke effecten

• Is een prima conditietraining

• Geen sportieve ervaring vereist

• Zorgt voor veel minder belasting van de spieren en gewrichten van voornamelijk enkels en knieën dan vb bij lopen of joggen

• Pompt zeer veel zuurstof door het lichaam

• Kan beoefend worden door jong en oud, alleen of in groep

• Zorgt voor de afbraak van het stresshormoon waardoor de ontspanning van de geest bevorderd wordt

• Geeft je nog voldoende adem om een praatje te maken

• Is geschikt voor sporters maar ook voor niet-sporters

• Kan overal uitgeoefend worden: in parken, in het bos, in de duinen,....

Welke materialen worden gebruikt?

Speciaal ontwikkelde wandelstokken.

Leki Spin Carbon

Leki Supreme

Leki Flash carbon

Leki Platinium
 

One Way is het eerste authentieke Nordic Walking merk, dat zich
100 % wijdt aan de eisen en de behoeftes van Nordic Walking.
De producten worden in samenwerking met de nationale Nordic Fitness organisaties ontwikkeld.
Tot deze organisaties behoren artsen, gediplomeerde sportleraars, fysiotherapeuten en wetenschappers.

De stokken van One way hebben een uitstekende gewichtsbalans dankzij het gebruik van Diamond Carbon.
Dit maakt het Nordic Walking technisch eenvoudiger.

 

De stokken zijn licht in gewicht door gebruik te maken van carbon of lichtgewicht aluminium.
Ze zijn gemaakt uit één stuk voor de sterkte.
de verschillende lengtes zijn : 100 - 105 - 110 - 115 - 120 - 125 - 130 cm

Een asfaltdop geeft een verbeterde grip en schokabsorptie op het wegdek.
Ergonomisch ontwikkelde handvatten en speciale polsriemen zorgen voor een juiste krachtsoverdracht. 

Aangepaste sport- wandelkleding.

 The North Face   ( Flight serie )  -  Odlo  -  Haglöfs  -  Vaude  -  Jack Wolfskin  -  Patagonia

Deze merken brengen lichte, aansluitende kledij met aangepaste stoffen en een optimale bewegingsvrijheid.
Sneldrogend, zeer goed vocht ( zweet ) verwerkend en evt. winddicht.
Vraag in de winkel naar aangepaste kledij voor Nordic Walking.

Een paar stevige goed passende off the road wandelschoenen.

Lowa      The North Face     Meindl      Vasque     MBT

Rugzakken voor Nordic Walking zijn er van Deuter, Vaude, Salewa, Jack Wolfskin
Ook de modellen van Camelbak met ingbouwd drinksysteem zijn uitermate geschikt.

Polar hartslagmeters voor diegene onder ons die verantwoord bezig zijn met conditie.